·严冬季节皮肤暴露处应当保护，除痒止痛如出门时使用口罩、防治手套、冻疮点防风耳罩。除痒止痛涂少量凡士林可减少皮肤散热，防治也有保温作用。冻疮点鞋袜大小、除痒止痛松紧要合适，防治不要过紧过小。冻疮点
·潮湿可加速体内热量的除痒止痛散发，容易发生冻伤，防治因此要保持服装鞋袜的冻疮点干燥，受潮后要及时更换，除痒止痛有利于保温。防治
·要避免肢体长期静止不动，冻疮点坐久了、立久了要适当活动，以促进血液循环、减少冻疮发生。
·冬季易患冻疮的人，除皮肤起水泡或溃烂者外，可用生姜片或辣椒涂擦易患冻疮的部位，每日２次，可减轻或避免冻疮的发生。
·对已患冻疮的部位，应加强保暖。
·可用100瓦灯泡代替红外线仪进行照射治疗。并经常按摩，以促进血液循环。约１周后，症状即可消失，表皮逐渐脱落，不留疤痕。
·对已经溃破的创面，可先消毒周围正常皮肤，再用无菌温盐水清洗创面后，涂以抗菌药物加以包扎。并经常检查创面愈合情况和更换药物及包扎纱布等。